Referensi Terpercaya Remaja Pria Indonesia
Punya berat badan berlebih bisa mengganggu kesehatan dan menurunkan rasa percaya diri. Tak heran kalau cara menurunkan berat badan dengan cepat banyak dicari.
Akan tetapi, kamu perlu berhati-hati. Jangan karena terlalu fokus ingin memangkas lemak, lantas kamu memilih jalan pintas yang tidak sehat.
Misalnya saja diet rendah kalori dan karbohidrat,
Berat badan ideal pria sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Jika tidak ideal, bisa menjadi faktor munculnya beberapa penyakit serius.
Terlalu kurus ataupun gemuk tentu saja nggak bagus untuk kesehatanmu. Mumpung masih muda, mulai sekarang kamu harus mulai menjaganya agar tetap ideal.
Kita memang nggak pernah tahu kondisi kesehatan setelah tua nanti.